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Des balançoires pour bébés aux forts - Obtenez tous vos enfants à l'extérieur

Je me souviens quand j'étais jeune, toutes ces journées d'été que nous passions à jouer dehors. Ma famille n’a même pas acheté de télévision avant mes six ans, donc ils ne pouvaient certainement pas l’utiliser comme baby-sitter pour moi.

Hélas. J'ai grandi sur une section très raide où il aurait été impossible d'installer une balançoire complète comme vous pouvez en avoir maintenant. Cependant, mes parents ont quand même réussi à acheter une balançoire perchée plutôt précaire sur notre pelouse arrière en pente. J'ai passé de nombreuses journées heureuses à aller et venir (avec une vue magnifique dans mon cas). Il y a même des photos de mon père me poussant attaché dans une balançoire pour bébé - il y a très longtemps.

Mes amis et moi passions notre temps après l'école et le week-end de nombreuses autres façons, presque toutes à l'extérieur. Mon préféré a été lorsque mon grand-père a construit un kart à pédales pour mes cousins et moi pour descendre le sentier escarpé devant la maison de mes grands-parents.

De nos jours, il semble trop rare pour les enfants de jouer à l'extérieur. De nombreux parents utilisent le téléviseur comme baby-sitter de facto pour leurs jeunes enfants, même si cela devient de nos jours un «vieux chapeau», avec l'arrivée d'autres divertissements électroniques.

Dans d’autres cas, ce ne sont pas les parents qui encouragent leurs enfants à rester à l’écart du danger perçu. Combien d'entre nous connaissent des enfants (garçons en particulier) qui sont totalement fascinés par les jeux vidéo, et s'ils ne sont pas encouragés à bouger, tireront avec plaisir sur leurs ennemis électroniques (souvent contrôlés par leurs copains en ligne) pendant des heures?

Ensuite, bien sûr, de nombreux enfants ont une vie bien remplie et organisée. Il peut être difficile d'intégrer le jeu non structuré dans leurs routines quotidiennes. Certaines écoles ont même supprimé la récréation pour augmenter le temps disponible pour l'apprentissage. Il y a aussi des parents d’hélicoptère qui aiment organiser chaque seconde de l’éveil de leur enfant, en veillant à ce que leur fils ou leur fille mène une vie sans risque.

Cependant, une chose sur laquelle la plupart des professionnels de l'éducation et de la santé sont d'accord, c'est qu'il y a de nombreux avantages à encourager vos enfants à passer du temps à l'extérieur. De plus, les enfants devraient commencer tôt à jouer à l'extérieur - amenez ces petits enfants sur une balançoire pour bébé ou jouez avec une balle sur l'herbe, avant qu'ils ne soient trop attachés aux gadgets électroniques!

Avantages d'encourager vos enfants à jouer à l'extérieur

  1.   Les enfants peuvent brûler l'excès d'énergie et se calmer

Je suis toujours étonné de la quantité d'énergie que les enfants ont. Mon fils peut courir pendant des heures, bien qu'il baisse très rapidement lorsque l'énergie est épuisée. Cela peut être difficile lorsque vos enfants courent à l'intérieur de la maison. Il est beaucoup plus logique pour eux d'utiliser cette énergie à l'extérieur.

L'un des avantages d'une balançoire est que les enfants peuvent utiliser leur bonne humeur sur les différentes parties de celui-ci, que ce soit accroché aux barres de singe, se balancer énergiquement ou se précipiter sur une échelle jusqu'au fort, puis redescendre. .

Ils peuvent rentrer à l'intérieur une fois qu'ils se sont amusés, se sont calmés et sont prêts pour le calme.

  1. Le jeu en plein air améliore les niveaux de forme physique

De toute évidence, si les enfants courent, se balancent, glissent, sautent, font du vélo, de la planche à roulettes ou de toute autre myriade d'activités de jeu en plein air auxquelles ils pourraient participer, leur niveau de forme physique s'améliorera. Actuellement, un enfant américain sur trois est considéré comme obèse. Si plus d'enfants avaient la possibilité de jouer à l'extérieur, ce serait moins un problème.

  1. Les enfants peuvent améliorer leurs compétences sociales

Les enfants jouent bien ensemble, que ce soit avec leurs frères et sœurs ou leurs amis. Ils apprennent rapidement qu'il y a certaines façons dont ils doivent se comporter lorsqu'ils jouent avec d'autres enfants.

Par exemple, ils devront peut-être apprendre à faire la queue pour accéder à la diapositive. Si vous avez un planeur pour deux personnes sur votre balançoire, les enfants doivent clairement apprendre à travailler ensemble pour qu'il se balance correctement.

Il est surprenant de constater combien de compétences sociales les enfants acquièrent par le jeu plutôt que de leur être officiellement enseignées.

  1. Des études montrent que le jeu en plein air aide à résoudre de nombreux problèmes de comportement et d'éducation

Il y a eu des études scientifiques entreprises ces dernières années qui montrent que les activités de plein air régulières peuvent aider à résoudre bon nombre des problèmes subis par les enfants modernes. Celles-ci comprennent des améliorations du comportement des enfants atteints de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH), ainsi que des améliorations de la créativité, de la capacité d'apprentissage, du bien-être psychologique et émotionnel. Il est à noter que la plupart des écoles n'ont pas abandonné la récréation. Ils reconnaissent l'amélioration du fonctionnement des enfants actifs et bon nombre d'entre eux font la promotion des cours d'éducation physique.

  1.  Augmentation de la vitamine D

Trop de cette génération actuelle axée sur l'intérieur souffre de carences en vitamine D. La vitamine D aide à protéger les enfants du diabète, des maladies cardiaques, des problèmes osseux et de certaines autres affections.

Le moyen le plus simple d'obtenir de la vitamine D est d'être exposé au soleil.

Bien sûr, cela doit être équilibré autour des craintes que trop de soleil puisse conduire au cancer de la peau. Assurez-vous que votre fils ou votre fille se baigne dans un écran solaire avant de sortir jouer pendant ces chaudes journées d'été. Comme pour tout le reste de la vie, le jeu en extérieur doit également être pratiqué avec modération: tout comme vous ne voulez pas que votre enfant reste coincé sur une console de jeu pendant huit heures, vous ne voulez pas non plus qu'il soit au soleil aussi longtemps.

Alors, encouragez vos enfants à sortir et à jouer de manière indépendante et non structurée. Laissez-les même prendre le risque étrange. Cela fait partie de la croissance et de l'apprentissage de ce que vous êtes et de ce que vous n'êtes pas capable de faire. Si vous avez une balançoire, vous pouvez réduire le risque que vos enfants s'endommagent si vous la placez sur un surface douce appropriée.

L'une des principales raisons pour lesquelles les parents modernes découragent les jeux en plein air est qu'ils ont peur de la sécurité routière. Eh bien, si vous pouvez placer une balançoire dans votre jardin, vous pouvez éliminer ce risque. Vos enfants peuvent jouer à l'extérieur et il n'est pas nécessaire de voyager, donc pas besoin de se soucier de la sécurité routière.

Encouragez vos enfants à devenir des enfants qui jouent à l'extérieur dès leur plus jeune âge. Attachez ces petits dans une balançoire pour bébé et commencez leur amour du plein air, de l'air frais, de la lumière du soleil et de l'exercice.

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