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Backyard Discovery Blog

Le jeu en plein air sur votre balançoire en bois est essentiel à la santé de vos enfants

Kid on slide on wooden swingset

Je viens de rentrer du quatrième anniversaire de mon neveu Wyatt. Quelle ruche d'activité alors que les petits enfants passaient la matinée à courir le harem scarem, à jouer à leur guise. Je n'ai pas entendu un cri ou un cri, juste le son des enfants s'amusant, à l'extérieur par une journée ensoleillée. La pièce maîtresse de leur plaisir était celle de ma sœur balançoire et fort en bois, avec une grande zone herbeuse à côté pour que les enfants puissent courir à leur guise.

Oui, j'ai un avantage sur beaucoup d'entre vous qui lisez ceci - je suis dans un climat ensoleillé et il n'y a aucun signe de neige, de grêle ou même de pluie pour le moment. Cependant, je suis sûr que même dans un climat plus froid, les enfants voudraient jouer à l'extérieur.

Il y avait pas mal d'enfants à la fête, mais ils étaient tous attirés par la balançoire en bois. Ils n’étaient pas tous en train de se balancer ou de glisser, mais ils s’amusaient tous. Ils respiraient l'air frais, absorbaient les rayons du soleil (recouverts de crème solaire, bien sûr, étant dans un climat chaud) et profitaient de l'occasion de faire partie de l'environnement naturel.

Comme c'était l'anniversaire de Wyatt, il a eu la chance de recevoir beaucoup de cadeaux d'anniversaire - que ses amis ont immédiatement réquisitionnés pour utiliser dans leur pièce. Vous pourriez presque voir leur esprit fonctionner alors qu'ils inventaient des moyens d'incorporer ces jouets dans leurs jeux.

Vous pouvez voir comment la balançoire et le fort en bois sont devenus les niveaux d'un croiseur de guerre impérial, alors que les petits garçons faisaient voler leurs croiseurs autour du parc et se battaient avec des sabres laser. J'ai cligné des yeux, et la zone s'est transformée en une scène de bataille des Avengers, et j'ai vu Iron Man et Hulk (Hulk Smash!) Faire équipe sur les toboggans contre Ultron et Spiderman (je pense qu'il y avait un travail d'équipe créatif en cours ici) .

La prochaine fois que j'ai remarqué, c'est que le fort était devenu englouti dans les bulles (d'accord, c'est une exagération, il y avait probablement environ 20 bulles) alors que quelques petites filles s'amusaient avec une paire de souffleurs à bulles.

Laissés à eux-mêmes (mais avec beaucoup d'adultes surveillant à proximité pendant qu'ils préparaient un barbecue), les enfants laissent libre cours à leur imagination.

Les jeunes avaient une vraie fascination pour l'escalade. Il y avait régulièrement une file d'attente pour les bars à singes, et les enfants semblaient préférer les moyens les plus difficiles pour se rendre au fort, plutôt que de simplement monter les escaliers. Ils exerçaient certainement leurs muscles pendant qu'ils grimpaient et grimpaient, à la fois sur l'équipement de jeu et dans les arbres voisins.

Je peux certainement voir à quel point le jeu extérieur est bénéfique pour leur développement musculaire, sans parler de leurs capacités motrices grandes et petites. Cela les aide certainement à améliorer leur coordination; bien mieux que de simplement se transformer en pommes de terre de canapé!

Lors de la fête d'anniversaire, les enfants ont jeté tout leur corps dans leur jeu en plein air. Ils grimpaient, couraient, sautaient, se balançaient, glissaient, pendaient par leurs bras (et parfois leurs jambes). Ils ont fléchi leur corps de pratiquement toutes les manières possibles. Même l'utilisation des balançoires utilisait clairement plusieurs ensembles de muscles différents, de l'envoi de la balançoire en mouvement, en la gardant en mouvement, puis en s'arrêtant.

Kids on rock wall on wooden swingset

L'aire de jeux en bois de ma sœur offrait beaucoup de variété aux enfants.Il y avait quelque chose pour tous les enfants, qu'ils soient un enfant en bas âge, un enfant de quatre ans, comme le garçon d'anniversaire, ou un grand enfant de huit ans. Chaque enfant à la fête a trouvé quelque chose qui pourrait les défier et leur procurer du plaisir.

Nous avons un problème croissant d'obésité infantile, en raison d'un mode de vie passif que la plupart de la génération actuelle semble vivre. De nombreux enfants passent une grande partie de leur vie à jouer sur un ordinateur, une console de jeux, un téléphone ou à regarder la télévision, même si même la télévision semble démodée pour cette génération. J’ai rencontré pas mal de parents qui sont devenus totalement obsédés par la sécurité de leurs enfants et n’ont pas du tout envie de les laisser prendre des risques.

Un autre problème auquel sont confrontés les enfants qui s'aventurent rarement à l'extérieur est qu'il ne leur faut pas longtemps pour succomber aux bactéries et aux virus. Au moins, nos enfants qui jouent à l'extérieur ont moins de chances de souffrir d'une infection, car la plupart des germes se propagent et se dissipent dans l'air frais extérieur.

Vous pourriez avoir un anniversaire axé sur l'intérieur, sur le thème du dernier jeu vidéo. Mais je suis sûr que vos enfants ne l'apprécieront pas autant que la tribu qui a couru, grimpé et glissé et a eu des batailles imaginaires en tant que Avengers à la fête de Brax aujourd'hui. Il ne fait aucun doute pour moi que leur séjour sur la balançoire en bois et sur l'herbe à proximité a été très bénéfique pour leur santé aujourd'hui… même si le gâteau d'anniversaire à la boue au chocolat qui a suivi n'était pas aussi sain. Au moins, les enfants, contrairement aux adultes présents, ont réussi à éliminer les calories excédentaires sur l'ensemble de jeu.

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